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自律訓練法とイメージストリーミングについて

このホームページを開設してちょうど1年になりました。

たくさんの方に訪問をいただき セッションのお申し込みもいただきました。

読者の皆様、ほんとうにありがとうございました。

 

 

自律訓練法とイメージストリーミング

ところで当初はタロットカードを使ってコーチングをするというタロットコーチングのホームページとしてはじめたのですが、今ではタロットコーチングは半分くらいの要素です。

もともとはおまけで書いていた自律訓練法とイメージストリーミングの記事が

タロットコーチング以上に読まれることになったのでした。

 

自律訓練法が圧倒的にアクセスが多いのです。その兄弟記事であるアルファ波バイオフィードバックトレーニングにも多数のアクセスをいただいているので

ストレス解消についてのニーズがほんとうに多いのだと改めて気づかされました

また潜在意識からのメッセージを読み解くイメージストリーミングというイメージトレーニングも

自律訓練法に次ぐアクセス数となっています。

 

タロットコーチングと自律訓練法などの関係はなに?

もともと私の活動はタロットコーチングです。

タロットカードをすることで得た気づきを

どうやって日常生活に落とし込むかをコーチングの手法で行っていく

タロットの気づきをコーチングで実現する

それがコンセプトです

 

しかしいざ実行となると自分の弱い面が残っていたり

自分を変えないといけない部分が見えてきたりもして

迷ったり腰が引けたりしてきます

そこで

ストレスを癒し 落ちついた自分を取り戻し

自信を取り戻す 自律訓練法のレッスンをしているのです

アルファ波バイオフィードバックトレーニングは自律訓練法の応用バージョンです

機械を購入する必要がありますが始めたその日から効果を体感できます

また迷ったときに本当はどう思っているかを見るために

イメージストリーミングをやって

ほんとうの心の声をキャッチしていきます

 

 

目的は幸せになるため 目標は自分磨き

こうした様々なメソッドはただただあなたが幸せになるためにあります

そしてタロットコーチング、自律訓練法、アルファ波バイオフィードバックトレーニング、イメージストリーミングなどのメソッドはひとくくりに言えば自分磨きの方法です。

自分磨きを研究しても仕方がありません。

幸せになるために自分磨きをする

 

その方法が 

タロットコーチング

自律訓練法

アルファ波バイオフィードバックトレーニング

イメージストリーミング

なのです