辻冬馬式コーチングとメソッドで解消、解決します
もしも毎日
ストレスをリセットし、
疲労から回復し、
頭脳が全開となり、
冴えた心で未来を見ることができたら
すばらしいと思いませんか。
自律訓練法をマスターして
自律性状態に毎日入ることで実現します。
通常、自律訓練法は心身症治療等を目的として病院で行われることがほとんどです。治療目的の場合は医師でないと対応はできませんから、おのずと自律訓練法を教える場所も病院となります。
しかし
自律訓練法は心身の治療以外にも、
などなど
日常の仕事や生活にもはっきりと効果を発揮します。
しかし
治療目的でなく、一般の人が、ストレス解消目的や能力開発目的で自律訓練法を学べる場というのは、
残念ながらほとんどありません。
ネットで提供されているノウハウや練習手法は驚くほど初歩的かつ大雑把で、
これを一人でやってもマスターできるとはとても思えません。
また本は理論中心となるので実践サポートの役割は果たさないことがほとんどです。
そこで自律訓練法マスターのサポートをレッスン形式またはをコーチング形式で行っています。
自律訓練法サポートレッスンは、自律性状態になることを利用して
など豊富なメニューもそろえています。
相談の上、レッスン内容を組んで行きます。
さらに
標準練習をマスターしたら、以下のトレーニングもできます。
無料メールマガジンでは5回にわたって
自律訓練法の基礎実践をお伝えしています
イメージが奔流のように溢れるイメージストリーミング
目を閉じて
見えて来るイメージを
言葉にしていく
するとそれだけで
仕事について
恋愛について
人生について
自分がいつのまにか
悩みの答えを語っていて驚いた
こんな声が数多く寄せられています。
イメージを言葉に変えていき、その言葉を聞き返す、そんな単純なことが、実は潜在意識へのアクセス方法だったのです。
これは言い換えると
右脳が見るイメージを左脳が言葉にしていると言えるでしょう。
つまり潜在意識のメッセージを知らないうちに言葉にしているのです
無料メールマガジン登録フォームです
脳の休息や意識状態の変化は
人それぞれが体験するものですが
スポーツの練習でも
バッティングやシュートの時の体の動きはその人にしかわからなくても
どうすればそうなるかはコーチが状況を見てアドバイスしています
自律訓練法もイメージストリミーミングも同じです
まずご本人のコツコツと練習しょうという意思が必要
しかし そこに的確なアドバイスをすることで
モチベーションを維持します。
コーチの辻冬馬です。
自意識に休息を与えて心身を活性化させる「自律訓練法」と、
潜在意識からのメッセージを知るための「イメージストリーミング」は、
あなたの潜在脳力を確実に引き出します。
その力の一端をお伝えできればと思っています。
静寂に満ちた瞑想のような自律訓練法。
イメージが言葉通りストリームして、潜在意識からのメッセージの奔流をあなたは受け取るようになるのです。
そのお手伝いをして参ります。
自律訓練法の標準練習をマスターして自律性状態になることを利用して
など豊富なメニューもそろえています。
相談の上、レッスン内容を組んで行きます。