自律訓練法は、治療を目的として病院で行われることがほとんどです。治療目的の場合は医師でないと対応はできませんから、おのずと自律訓練法を教える場所も病院となります。

治療目的でなく、一般の人が、ストレス解消目的や能力開発目的で自律訓練法を学べる場というのは、残念ながらほとんどありません。

自律訓練法は心身の治療以外にも、集中力の向上、自己コントロール能力の向上、イライラの解消、精神的苦痛の緩和などなど、日常の仕事や生活にもはっきりと効果を発揮します。

 そこで自律訓練法マスターのサポートとレッスンをコーチングと言う形で行っています。

自律訓練法サポートレッスンは、自律性状態になることを利用して

1. 意思公式練習を実生活に応用したアファーメーショントレーニング
2. イメージトレーニング
3. 一般コーチング

など豊富なメニューもそろえています。打合せの上、レッスン内容を組んで行きます。

さらに 

標準練習をマスターしたら、以下のトレーニングもできます。

1. ハイスピードで自律性状態になる方法
2. 意思公式練習とアファーメーションと本と音響効果で潜在能力を引き出す
3. 空間認識練習で感を研ぎ澄ませる
4. 黙想練習とイメージストリーミングで潜在意識の知恵を引き出す