自律訓練法

自律訓練法 · 06日 5月 2019
私が自律訓練法に関心をもったとき、これは座禅とか瞑想と同じものではないのか? そう思っていろいろ調べてもみました。 そして自律訓練法を日本で紹介するときインスタント禅であると言われたことがあるとも知りました。 で ヨガなどの瞑想の本や動画もあれこれ勉強してみました。...

自律訓練法 · 29日 4月 2019
潜在意識の力は大きなものがあります。 意識が気づていないことを気づいていたり 知らないことを知っていたり 意識が「意識するこのない」いろんな情報が常に渦巻いています。 その情報をとるための手段や その渦巻を利用する手段など 人類は様々に持っています。 古代史の中で 麻薬や踊りを使ったさまざまな儀式は...

自律訓練法 · 24日 4月 2019
自律訓練法を長い期間継続していると 不思議な現象が起こってきます。 顔や体のどこかが必ずかゆくなる 瞼がぴくぴくする 手足の指がけいれんのように震える 涙がでる 必ず昔のことを思い出す 同じ人物が見える 悲しくなる 嬉しくなる などなど 感情や身体に 特定の反応が出たりします。 この現象について 自律訓練法草創期においては 練習方法のミスとされたり...

自律訓練法 · 18日 4月 2019
私のクライアントさんで、自信回復プログラムのコーチングセッションをしていたものの、あまりのストレスにコーチングがうまく進まず、自律訓練法・アルファ波バイオフィードバックトレーニングに切り替えた方が二人いらっしゃいます。...

自律訓練法 · 11日 4月 2019
ストレスってやっぱりあります。 とくに忙しくなったときに限って これがまたトラブルが起きたりするもの。 そうなるとストレスのスパイラルがどこまでもかけのぼって 頭が爆発しそうになります。 またずうっと、いやなことや我慢すべきことが続いていて もうすっかり生活の一部、人生の一部になってしまっているケース...

自律訓練法 · 03日 4月 2019
私のホームページ内の記事で いくつかのキーワードはおかげさまで グーグルで上位表示をされています。 福岡でタロット ネットでタロット イメージストリーミング 自律訓練法標準練習 自律訓練法黙想れ α波バイオフィードバック などなどが 上位です ホームぺージをアップするまえ事前に 用意した5万字分の中の説明記事の中で当初からいきなりトップとなり...

氷河期モードのストレスに苦しむ現代人
自律訓練法 · 29日 3月 2019
迷いや悩みを解消して 本当の自分と素敵な未来に出会いたい そんな願いを持つ人のために書いています。 今回は あなたの潜在意識の力を 自律訓練法/アルファ波トレーニングと イメージストリーミングで引き出す 辻冬馬式脳力発見コーチングのご紹介です。

自律訓練法 · 06日 3月 2019
あなたは 性格を前向きに変えたり 仕事を好きになったり 自分を自分の思う様に変える方法として アファーメーションやインカンテーションという言葉を 聴いたことがあるかもしれません これはたとえば 私は目の前の仕事に集中してそれをやり遂げ 未来への道も切りひらく こんな言葉を一日に何度も唱えたり カードに書いて張っておいたり...

自律訓練法 · 03日 3月 2019
迷いや悩みを解消して 本当の自分と素敵な未来に出会いたい そんな願いを持つ人のために書いています。 今回は あなたの潜在意識の力を 自律訓練法/アルファ波トレーニングと イメージストリーミングで引き出す 辻冬馬式脳力発見コーチングのご紹介です。

自律訓練法 · 11日 2月 2019
私の練習方法 自律訓練法をマスターしょうと思って 練習をはじめて標準練習をマスターするのに 実は時間はかからず最初から一気にマスターできました。 というのは実は裏がありまして その前にバイオフィードバック装置でバイオフィードバックトレーニングを みっちりやっていたので したがって アルファ波が出るときの体の感覚はマスターできていたので...

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