コーチングを好む人はイメージトレーニングも好みます。これはどちらの場合も自分を向上させたい、目標を達成したい、充実した人生を送りたいという強い欲求を満たすための方法だからです。
自分のこれまでの経験 幼いころから成長までに身に着けた心の姿勢 こういったものが脳＝意識の奥深く根をはっているので 「よし、この仕事で成功しよう」 「決めた これからはくよくよ考えないことにする」 と誓っても 思い通りにことが進まないことがほとんどです。 特に２０歳を過ぎたら 心の地形が固まっているので...
こんにちわ。望む現実に向かって自分をシフトさせていく、自分シフト専門家の辻冬馬です。 今日は収入アップのためにはどうすればいいか？ということを考えてみたいと思います。 収入アップをすること、それが望む現実になっている人も多いのではないでしょうか？...
望む現実に向かって自分をシフトさせていく 自分シフト専門家の辻冬馬です 今日は がんばってるけど なかなかうまくいかない とき どうしたらいいのか？ というテーマです
よく目標設定の重要さが説かれますね 明確で鮮明な目標があれば もう達成したも同然 生きがいにもなる と言われます 今回は それはわかっているけど 何をしたいかわからない そんな人のためにお話ししてみます
自分磨き、自己啓発のための方法は20世紀に爆発的に増えました。それまでは西洋なキリスト教、東洋なら孔子や孟子、そして仏教。などで行動を律していたと思います。 20世紀にはなんといっても合理性と経済的成功を追求したアメリカという文明の勃興で新たな自分磨きの方法論がたくさん生まれました。 その中でも古典と呼ぶべきものがいくつかあります。...
春先は環境の変化で心が折れたり、今年の場合はコロナによる様々な影響があってストレスを抱えている人も多いのではないでしょうか？リモートワークと通常出勤の繰り返しも大きなストレスを生むのだとか。 ...
悩んでいるときには 思考がぐるぐると回ってしまって 結論はでないものです。 しかもこうなってはいけない、とか 絶対これはさけるべきだとか、 あそこでああしなければよかったとか の 不安と後悔を何度も繰り返すことで 思考はネガティブに沈んでいきます。 迷って悩んでいるときというのは 解決策の中からどれを選んで行動するかを 迷っているのではなくて...
悩んだり迷ったりが人間だとはいうものの、悩んだり迷いたくはないものです。 しんどいですからね。 でも 迷いはやってきます。まるで生きている証ででもあるかのようにやってきます。 そしてやがては消えていきますが、迷ってる最中は永遠にこれが続くのではないかと思えてきますね。...
人生に絶望するときは様々で いつやってくるかもわかりません 去年まではなんの問題もなかったのに今年は解雇されたり減俸にあったり、または恋人や配偶者と別れたり。結構そんなことってあります。 今回はそんな状況に陥った時 つまり絶望したときの対処法＝ふるまい方・考え方などについてお話したいと思います。...
