この文章は2019/11/12に書いています。 夏から９月にかけて順調にアクセスを伸ばしていたのですが ９月半ばにちょっとサーバー管理に失敗して アクセスが減りました いろいろ苦労してアクセス数が 持ち直しかけていたときに ホームページの構成を変えてみたら また減ってしまって１か月ほど経ちました
イメージストリーミングと自律訓練法が 私のコーチングにおけるふたつの重要なオプションなのですが 最近自律訓練法とイメージストリーミングが 根っこのところでつながっているということをひしひしと感じています それもあって、...
コーチングと聞くと コーチと仕事上の問題について話し合っていくこと と 考える人が意外と多いです でもコーチングというのは 人間が行うあらゆるジャンルに適用できます その証拠にそもそもコーチって スポーツ選手についていますね あんな風にあなたの人生に 転職に 婚活に 趣味の達成に 人間関係に コーチをつけることができます...
自律訓練法は病院で心疾患の治療用に用いられますが 病気の治療だけでなく リラクゼーションやイメージトレーニング 前向きな自己暗示にもとても役立ちます その効果は経験するととてもすごいので わたしはコーチングの中で教えています
このブログは今や３００もの記事が貯まりました イメージストリーミング、自律訓練法、アルファ波バイオフィードバッ、タロットカード コーチングなどなどの内容が、かなり詳しく書かれています 記事によっては論文みたいだとご批判も受けています 文章がわかりづらいという声もたくさんいただきました 反省するところしきりですがひとつだけ言えることは...
わたしは以前福岡市でコーチングのコーチを探したことがあります。 もう１０年以上前です。 ネットで探しました。 そして見つけたコーチと電話でコーチングをしました。 電話でやるなら 別に福岡在住のコーチでなくてもいいと気づいたのは 終わってからです。 しかしその後でもう一人のコーチとは 会って対面でコーチングを受けました...
コーチングは決してむずかしくありません。 逆にあまりにも簡単なことなので 敢えて説明すると難しいのです。 効果は以下の通り コーチに話すことですっきりしていろんなことに気づく コーチからの質問に普段考えないことを考えいろんなことに気づく そういうことをいつでもできるコーチという存在がいることで落ち着く これでも少し難し言い回しになりましたね...
コーチングは 初めてのときは コーチのもつ独自のノウハウから いろんなことを教えてもらって学べるものだと考える人がほとんどです 一方コーチは 話を聞いて クライアントさんに考えてもらおうとしています この二つの考え方が真っ向からぶつかると 期待外れでつまらないコーチングになってしまいます
コーチングの柱は コーチが傾聴することで、クライアントさんが自分をコーチという鏡に向かって語りつくせること コーチの質問に答えることで潜在意識にアクセスできること の二つです。
一つの事例を交えてお話します。 ３０代の男性がとても忙しい１週間を過ごしていました。 彼は頭が良くて 自分のする作業にはきちんとした意味がないと納得できません。 意味に納得すると 爆発的な頑張りをみせますが そうでなければやる気なく幾分ふて腐れ気味になります いつも最高に自分の能力が発揮される仕事をしようと がんばっていました その一週間...
