コーチへの４つの質問への回答
1.あなたのコーチングから何が達成できますか？
あなたの中に眠る力を発見します。
その上で問題発見と目標発見、それに伴い問題解決と目標設定と目標達成、
どうすれば充実した人生を送れるか、 その答えを探すサポートをします
２．失敗やストレス下においてどのように応援してくれますか
失敗について明確な言葉で定義づけして、対策としてのルーティーンを立てます。
どんな学びが得られたかまた将来得られるかを明瞭にすると
はじめて失敗から学べる心の状態になれます。
失敗やストレス下で威力を発揮するのは
第三者に向かってそれを冷静に語ることなのです。
3．あなたから何が学べますか？
気づきの方法と行動化の方法。
自律訓練法、α波バイオフィードバックによるリラクゼーション技法とイメージ技法であるイメージストリーミング。目標達成プログラムなど。
でも一番は、私を鏡にしてあなたがあなた自身から学びます。
4．あなたは何故コーチをしているのですか？
自分の体験から次のように考えました。
人は思考の整理するだけで、がらりと行動を変えることができます。
それなのに、人生に仕事にストレスフルに日々を送る人が多い。
コーチの存在は気づきを与えて灯台の役割を果たします。
オリンピックなどのスポーツ競技にコーチがいて
人生にいないのはおかしいんじゃないかな、と思いました。
