体験者の声

辻冬馬式コーチングの自己基盤確立コースを受講いただいた

福岡市在住の吉田さんにお聞きしました。

☞コーチングを受けるきっかけは?

元々、自分の生き方について深く考えるタイプでした。

独立起業の経験もあり自己の向上が仕事も人生も一番大事だと思っていたので、

自分磨きの一つとしてモノは試しという気持ちで受講しました。 

 

☞受ける前と後でコーチングへのイメージの違いはありましたか?

実は以前にも知人のコーチングを受けたことがありました。

勉強したばかりのコーチだったからか、

型通りの質問がいかにも決まったタイミングでやってくるから、

ちょっと答えるのが面倒に思ったりして、

コーチングは人の心にずかずかと入って来るスキルなんだと考えていました。

ところが辻さんのコーチングは、思わぬタイミングで思わぬ質問が、

それもこちらがはっとさせられるような雰囲気でやって来るので、

素直に質問に答えることができました。イメージはずいぶん変わりました。

それに豊富なノウハウがあってとても楽しく興味深かったです。

 

☞どんな風に役立ちましたか?

私はいろいろなことをいつも考えすぎる傾向がありました。

そのために考えがまとまらなかったり、行動できなかったりする面があったのですが、

コーチングのおかげで今何に関心を持っているのか?

それに対して自分の能力で役立つものは何か、リソースは何か?

など棚卸ができてとても整理がつきました。

自分の存在意義や自分の充実する鍵、バランスをいかにとるかなどのコーナーもあって

楽しみながら自分を深堀できました。

仕事、家族、人生全体への取り組み方が具体的で実践的ですぐに応用できるものばかりでした。

自分磨きにとても有効だと思いました。

 

☞今後、コーチング体験をどう生かしていきたいですか?

自己基盤確立コースは自分を改めて見直すというコースでした。

いつも自分の基盤を意識することで未来を自由に描くことができるようになったと思います。

今後はこれをベースに目標実現コースも受講して、自分を発展させていきたいと思っています。


ライフコーチングを受講されたクライアントさんの声です

声の一例


ネットだからできた北海道と九州のセッション

北海道在住の女性Kさんの場合

 

1.あなたの体験コーチング課題は何でしたか?

 

 これから自分の進む道(人生)と出会いについて

                                  

2.体験コーチングを受けられてどのように感じられましたか?  

 

気持ちが前向きになる

勇気づけられる               

                                            

3.コーチにはどのような印象を持たれましたか?

 

相手の気持ちに寄り添いながらアドバイスを下さる

優しいけれどいい加減なことは言わない

(厳しいこともビシッという、これも優しさの一つだなと思える)                                             

                                          

4.今後、体験コーチングを受ける人へのアドバイスはありますか?

 

安心して受けるといいと思う(ただし、アドバイスをしっかり聞き入れることも大切かな)

 

アドバイスを受けた上で自分はこれからどうしたいのかを考えていく参考資料とするのがよい。

 

ライフコーチングの体験者の声

 ライフコーチングの体験者の声

 

40代男性 福岡県☞私は40代になって転職し、転職先で想像以上に苦労していました。強いストレスにさらされ人間関係のコントロールにも失敗し、完全に行き詰っていました。いろんな本も読んだのですがそれを具体化することができず、コーチングというものを知ってコーチの皆さんのHPやブログを研究しました。辻先生の場合は、単にコーチングだけでなく、イメージトレーニングとストレス解消の王様のような自律訓練法のレッスンもあったので申し込みました。結果、私にはすべてがよくはまり、なんとか自力で人生の舵を握れるまでに回復しました。本当に辻さんとの出会いには感謝しています。

 

30代女性 関西在住☞以前一度コーチングを受けたことがあったのですが、毎回の話は思考の整理に役立ちはしたものの、終わってしまえば何も残らなかたような気がしていました。辻先生の場合は5回ごとのプログラムになっていたので、コーチングで何を獲得できるのか明確で目的をもって受講できました。自己基盤確立コースからはじめて、目標実現コースに入って視界がとても広がりました。どんな風に目標を設定し、どんな風に達成していけばいいか、ビジュアリゼーションや言葉の使い方など全部のセッションが巧みに関係しあっていて、自分の目標に向かって歩みだすことができました。

 

イメージストリーミング体験者の声

 

イメージストリーミングの体験者の声

 

40代男性より ☛MY 

先日は、ありがとうございました。

早速では御座いますが、感想をお伝えいたします。

セッション中は、心がとても落ち着きました。

その後、御話しを伺うと 腑に落ちる内容で今後の生活に対する

テーマが持てました。

 

定期的に行って頂けるのであれば、継続して続けていこうと思います。

 

本日は、誠にありがとうございました。

 

30代女性より ☛隠れた質問法にはまっています。24枚の質問を書いたカードをシャッフルして、一枚選んで、見えて来る3つのイメージの共通点を考えてカードを見ます。今日を楽しむには?などの質問が用意されてるのですが、そんな前向きな言葉を毎朝深くイメージするので心がすごく爽やかになっています。

 

自律訓練法トレーニング体験者の声

 

自律訓練法トレーニングの体験者の声

 

30代女性☞コーチングを受ける中でストレスにとても有効だと紹介された自律訓練法をマスターしたいと思いました。ネットでのトレーニングに大丈夫かなと不安もありましたが、辻先生が出してくれる課題が私にはとてもはまって、毎日コツコツやりました。セッションは確認の場になってとてもわかりやすかったです。

 

20代男性☞標準練習では重感と温感をマスターするのに3週間かかりましたが、一度そうなれば毎回簡単にその状態に入れるようになりました。トレーニングに焦り勝ちになりましたがセッション以外にも辻先生とのラインやりとりがあって、よくサポートしてくれたので自律性状態を自分のものにできました。やるたびに、穏やかな気持ちになっていくように思います。

 

30代女性心の安心感が欲しかった私は自律訓練法を学ぶため、ATBTコーチングのセッションを受けました。その結果、いつでも自分の望むときに、立ったままでも深い落ち着きを作り出せるようになり、精神的にとても落ち着きました。一人ではあの単調なトレーニングを続けられなかったかも。辻先生のご指導の賜物だと感謝しております。

 

 

アルファ波バイオフィードバックトレーニング体験者の声

 

アルファ波バイオフィードバックトレーニングの体験者の声 

 

30代男性☞額がむずむずしてきて涼やかになり、まるで心の目が開いたかのように頭がクリアになりました。集中力がキープできて仕事の効率がものすごく上がりました

 

40代女性☞コーチングの時に心を落ち着けるためにと体験しました。アルファ波が長い時間継続して出ているときは、いやなことも忘れて、とても穏やかになれました。セッションのたびに最初にまずバイオフィードバックを使うようになり、気持ちよくセッションに入いることができ、より有意義な時間になっています。

 

タロットコーチング体験者の声

 

タロットコーチングの体験者の声

 

30代男性 東京都☞タロットが暗示する自分の心は驚くほどあたっていました。なのでそれを元に行動計画を考えるのも腑に落ちました。辻先生とズームで話し、用意されたワークをやるたびに自分の中に眠っていたやる気とか夢を見る力とかが解放されていき、仕事で行き詰っていた心が復活して目標をもって過ごせるようになりました。

 

30代女性 福岡県 結婚できるのかな?と、タロット占いをしてもらったのがはじまりでした。その後コーチングの自信回復プログラムのセッションを重ねて、自分の考えがすごく自分でわかるようになり、それだけで自信が芽生えました。今はまだセッション継続中ですがこれからが楽しみです。